Schwangeren Yoga

Kundalini Yoga für Schwangere 

ist eine besondere Möglichkeit dich zu entspannen und Kontakt zu deinem Baby aufzunehmen.

Im Kurs geht es um stärkende Bewegungen, körperliche & mentale Geburtsvorbereitung und bewusste Atmung.

Du lernst dein Nervensystem zu beruhigen und in deine Kraft zu vertrauen. Die ideale Komplett-Vorbereitung für Körper & Geist.